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Chef Carlos Bertolazzi
Ingredientes (4 pessoas):
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4 filés de linguado grande |
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250g de lentilha |
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1 dente de alho |
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1 cebola |
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1 folha de louro |
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Sal e Pimenta |
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1 cebola branca pequena |
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Fécula de batata q.b. |
Modo de preparo:
Refogue a cebola e o alho em uma panela e cozinhe a lentilha cobrindo com água e a folha de louro até que esteja macia. Reserve parte dela e passe o restante no liquidificador com um pouco da água de cozimento até obter a consistência de um creme. Reserve.
Corte o filé de linguado na metade, tempere e enrole. Cozinhe em um refratário fechado com papel alumínio em forno médio por cerca de 10 minutos.
Corte a cebola em rodelas, passe na fécula de batata e frite em óleo.
Monte o prato com o creme, um pouco da lentilha inteira, o peixe e as cebolas. |
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